3 Aplikasi Diet Android yang Bisa Membantu Turun Berat Badan

Ingin memiliki bentuk tubuh idaman adalah keinginan setiap manusia. Pasti pernah terlintas di pikiran pria maupun wanita, deh. Kamu juga, kan?

Tantangan untuk mendapatkan tubuh ideal salah satunya adalah berat badab. Dan untuk menjaga berat badan, ujian terberatnya adalah kedisiplinan. Bagaimana tidak, jenis makanan yang bisa dikonsumsi dibatasi agar mencapai berat ideal ini. Susah,  lho.

Buat kamu yang kesulitan menjalankannya, 3 aplikasi diet Android di bawah ini layak kamu coba. Mengapa? Selain bisa membantumu untuk menghitung kalori dari setiap makanan yang dikonsumsi, aplikas-aplikasi ini juga disertai dengan menu latihan plus kegiatan pelengkap.

Mau langsung coba dan menjalankan program diet di rumah? Langsung download salah satu dari tiga aplikasi di bawah,ya.

Allrecipes Dinner Spinner

Di dalam aplikasi penghitung kalori ini, ada lebih dari 1000 video resep serta langkah demi langkah untuk memasak menu diet. Salah satu menu diet yang paling terkenal dan bisa kamu temukan di aplikasi ini adalah diet keto.

Sebagai tambahan, aplikasi ini juga membebaskan setiap pengguna menambahkan menu baru dalam daftarnya. Artinya, kamu pun bisa menambahkan menu diet yang pasti bakal bermanfaat bagi banyak orang.

Di samping itu, aplikasi yang sudah diulas 69 ribu netizen ini memiliki rating 4,6, lho. Artinya, sudah terbukti dan teruji manfaatnya.

Carb Manager

Sebagai aplikasi yang membantumu diet, Carb Manager memiliki banyak fungsi. Melalui Carb Manager, kamu bisa melacak jumlah konsumsi dalam setiap makanan. Sleain itu, aplikasi ini juga memiliki database lebih dari 1 juta jenis makanan, forum, artikel mengenai diet dan motivasi diet, berita, plus e-book.

Di aplikasi ini, kamu nggak cuma dapat program plus menu diet aja. Kamu pun bisa mendapatkan motivasi yang diperbarui terus menerus setiap hari. Dan semua kelebihan ini bisa kamu dapatkan hanya dengan mengunduh aplikasi berukuran 12 MB ini. Kecil tapi banyak kegunaan, kan?

Lifesum

Satu lagi aplikasi diet Android yang layak kamu coba. Pasalnya, aplikasi ini sudah dipercaya banyak pengguna sebagai aplikasi diet Android yang bisa menemani porsi latihan program diet.

Ada berbagai jenis latihan program diet yang bisa kamu dapatkan. Dan salah satu yang jadi keunggulan adalah latihan pada diet Keto.

Terkait fitur, aplikasi Lifesum terbagi dalam dua, gratis dan premium. Pada aplikasi gratis, kamu hanya mendapatkan data kebiasaan, latihan, serta fitur-fitur sosial. Sementara itu, pada versi Premium, kamu menjadikan Lifesum sebagai aplikasi penghitung kalor. Ya, aplikasi ini bisa membantumu untuk mengetahui berapa jumlah kalori yang kamu konsumsi setiap hari.